Med 6. in 8. majem se bo v Ljubljani odvil že 54. tradicionalni Pohod po Poti okoli Ljubljane. Pohod ima poleg zgodovinskega pomena, saj je po tej isti 35 km-ski potekala bodeča žica, za časa okupacije Ljubljane med drugo svetovno vojno, tudi rekreacijski in zdravstveni namen. Startnine ni, saj jo financira Mestna občina Ljubljana, le [...]
Ljudje radi vzamejo svoj prenosnik vsepovsod, a ima to rado posledice na njihovem telesu. Velikokrat je posledica bolečina v vratu, rokah… Tako se sprašujejo kako naj bi ležali/sedeli, da ne bi prišlo do takšnih posledic. Mariskater položaj rešuje bolečino na enem področju, a jo povzroča na drugem. Raziskave pa so pokazele, da obstaja položaj kjer [...]
Hiter tempo življenja in vsakodnevne stresne situacije nam jemljejo energijo in slabijo naš imunski sistem. Za sprostitev pomaga že pol urni sprehod v naravi in takoj si prečistimo glavo. Pomemben dejavnik našega počutja pa je tudi prehrana. Strokovnjaki nas že nekaj let opozarjajo, da bi morali vsak dan med drugim pojesti tudi pet obrokov sadja [...]
Juicebox je juce bar, kjer že kar nekaj časa ponujajo zdravje v obliki sokov in smoothiejev. Sedaj pa so ponudbo razširili še z zdravimi juhami, domačimi pecivi in sadnimi solatami. Vsak dan ponujajo 10 zdravih kosil, ki so namenjena vsem, ki radi uživajo zdravo in okusno hrano, prav tako pa si upajo poskusiti kaj novega [...]
Ljudje bi lahko z zelo preprostimi jedmi izboljšali svoje zdravje, a tega ne počno zaradi takšnih in drugačnih razlogov. Eden izmed njih je nezadostno vedenje o njih, zato je spodaj napisanih nekaj živil, ki pomagajo k boljšemu počutju in bolj zdravemu življenjskemu slogu. -Pečen fižol je odličen vir topnih vlaknin, ki v manjši meri zmanjšujejo tudi [...]
Raziskavo, je izvedla družba Cyber Sentinel, ki se ukvarja z varnostjo na spletu. Zajeta je bila skupina več kot 1000 otrok starih med 13 in 15 let. Raziskava je pokazala, da otroci za brskanje po spletu porabijo več kot 31 ur na teden, kar ni bilo nepričakovano. Bolj pa je zanimiva specifikacija, tako na teden [...]
