Huawei že nekaj časa dokazuje, da pametne ure niso več le modni dodatek ali naprava za prikaz obvestil s telefona. S storitvijo Huawei Health+ je naredil še korak naprej in uporabnikom ponudil digitalnega spremljevalca, namenjenega boljšemu počutju, spodbujanju gibanja in oblikovanju bolj zdravih vsakodnevnih navad.
Osnova ostaja enaka kot pri brezplačni različici aplikacije Huawei Health. Ta omogoča spremljanje aktivnosti, srčnega utripa, spanja, stresa in splošnega zdravstvenega stanja. Huawei Health+ pa uporabniško izkušnjo nadgradi z bolj poglobljenimi vsebinami, saj podatkom doda konkretne smernice, priporočila in vadbene programe, ki uporabniku pomagajo izboljšati telesno pripravljenost ter vsakodnevno počutje.
Prilagojeni vadbeni programi za različne cilje
Ena ključnih prednosti storitve Huawei Health+ so prilagojeni vadbeni programi. Veliko uporabnikov se zaveda pomena rednega gibanja, a pogosto ne vedo, kako pravilno izvajati posamezne vaje ali kako sestaviti učinkovit trening. Prav tu storitev pokaže svojo uporabno vrednost, saj vključuje široko zbirko vadb različnih težavnostnih stopenj in trajanja. Od krajših razteznih vaj, pa do zahtevnejših treningov za izboljšanje kondicije.
Vsaka vaja je predstavljena z animacijami in glasovnimi navodili, zato uporabnik lažje sledi pravilni izvedbi gibov. Pametna ura med vadbo spremlja srčni utrip, porabo energije in intenzivnost aktivnosti. To pa omogoča sprotno preverjanje napredka in učinkovitost treninga. Takšen način spremljanja je še posebej dobrodošel za vse, ki želijo vaditi bolj premišljeno, varno in prilagojeno svoji telesni pripravljenosti.
Več pozornosti tudi spanju, regeneraciji in umirjanju
Huawei Health+ veliko pozornosti namenja tudi regeneraciji in duševnemu ravnovesju. Spanje je pogosto podcenjen del skrbi za zdravje, čeprav pomembno vpliva na počutje, zbranost in produktivnost. Storitev zato vključuje sprostitveno glasbo za lažje uspavanje ter dihalne vaje za zmanjševanje stresa.
Gre za kombinacijo pomirjujočih zvokov in vodenega dihanja, ki uporabnika spodbuja k umiritvi ter boljšemu obvladovanju vsakodnevnih napetosti. Takšne vsebine dopolnjujejo klasično spremljanje telesne aktivnosti, saj zdrav življenjski slog ni odvisen le od vadbe, temveč tudi od počitka, kakovostnega spanja in sposobnosti sproščanja.
Napredni vadbeni načrti s tedenskimi analizami napredka
Posebnost storitve so tudi napredni vadbeni načrti, ki so pripravljeni v sodelovanju s profesionalnimi trenerji in športniki. Uporabnik najprej določi svoje cilje, kot so izboljšanje kondicije, izguba telesne mase ali povečanje vzdržljivosti. Aplikacija pa nato pripravi prilagojen program aktivnosti in prehranjevanja.
Sistem na podlagi podatkov, ki jih zbira pametna ura, sproti prilagaja priporočila in pripravlja tedenske analize napredka. Uporabnik tako ne spremlja le posameznih meritev, temveč dobi širši vpogled v napredek in priporočila za nadaljnje izboljšave.
Trimesečni brezplačni preizkus v okviru paketa Huawei MultiPass
Trimesečni brezplačni preizkus Huawei Health+ je del promocijskega paketa Huawei MultiPass. Del njega pa so tudi aplikacija Komoot in druge partnerske aplikacije za zdrav življenjski slog ter aktivnosti na prostem. Aktivacija paketa poteka samodejno prek serijske številke naprave, upravljanje pa je v celoti integrirano v aplikacijo Zdravje oziroma Huawei Health.
Huawei MultiPass je na voljo ob novih modelih pametnih ur, kot sta seriji Huawei Watch FIT 5 in Huawei Watch GT Runner 2. Storitev deluje na različnih platformah, zato lahko ugodnosti koristijo uporabniki naprav Huawei in tistih z operacijskimi sistemi Android ter iOS.
Huawei Health+ je na voljo v obliki mesečne ali letne naročnine. Mesečni paket stane 7,99€, letni pa 59,99€.
Pametna ura kot osebni spremljevalec zdravih navad
Huawei s storitvijo Health+ nagovarja uporabnike, ki od pametne ure pričakujejo več kot zgolj beleženje korakov in prikaz osnovnih zdravstvenih podatkov. Gre za storitev, ki želi pametno uro spremeniti v osebnega trenerja, svetovalca za dobro počutje in pomočnika pri oblikovanju bolj zdravih navad.
V času, ko vse več ljudi išče ravnotežje med delom, gibanjem in počitkom, je lahko takšna nadgradnja pomembna dodana vrednost. Huawei Health+ uporabniku ne ponuja le meritev, temveč tudi vsebine, ki mu pomagajo razumeti podatke in jih uporabiti pri vsakodnevnih odločitvah.