Ljudje smo v zadnjih letih naredili precejšen korak v zavedanju pomembnosti svojega zdravja. Tako z vidika fizičnega kot mentalnega zdravja. Najverjetneje se lahko v veliki meri zahvalimo pametnim nosljivim napravam, ki s svojimi zdravstvenimi funkcijami in tistimi za splošno dobro počutje opozarjajo in svetujejo. Ure in pametne zapestnice z vsako generacijo postajajo pametnejše. Opremljene so z vedno več tipali, ki omogočajo nove in nove funkcionalnosti. Pametna ura Samsung Galaxy Watch6 Classic se tako poleg merilnika srčnega utripa med drugim lahko pohvali s kožnim termometrom, EKG-jem in merilnikom krvnega tlaka.
Pametna ura postaja ključni del skrbi za splošno zdravje
Pametne ure se iz športnih trenerjev vedno bolj spreminjajo tudi v naprave, ki skrbijo za splošno zdravje ljudi. Če so ob prihodu pametnih ur bili v ospredju osebni fitnes trenerji in sledenje številnim različnim športnim aktivnostim, z razvojem tehnologij in dodajanjem številnih novih tipal v ospredje prihaja zdravstveni vidik pri uporabi pametnih ur. Od kakovostnega spanca do zgodnjega opažanja morebitnih znakov, ki bi lahko vodili v srčni zastoj.
EKG in merjenje krvnega krvnega tlaka dostopna kadarkoli
Elektrokardiografija oziroma krajše EKG in višina krvnega tlaka sta dva izjemno pomembna dejavnika zdravja. Če smo si krvni tlak doma kdaj pa kdaj še izmerili z zapestnim ali manšetnim merilnikom, pa EKG-ja doma praktično nihče ni izvajal. Povišan krvni tlak ali hipertenzija in nepravilno bitje srca lahko vodita v številne zdravstvene težave. Zato so proizvajalci pametnih ur začeli vgrajevati ti dve funkcionalnosti v sklopu nabora storitev skrbi za splošno zdravje posameznika.
Zaznavanje nepravilnega ritma srca
Samsung Galaxy Watch6 Classic je ena izmed ur, ki ponuja obe funkcionalnosti. Tako uporabnik z enim klikom dobi rezultate EKG-ja. Ker laiki ne znamo brati EKG rezultata, se prikažejo preproste informacije o srčnem ritmu. Predvsem je ključno obvestilo v primeru nepravilnega ritma srca. V primeru zaznane potencialne atrijske fibrilacije (AFib) se prikaže obvestilo, ki uporabniku svetuje pregled pri zdravniku,
Spanje je bistveno za dobro duševno zdravje in dobro počutje
Težave povezane s spanjem so prav tako del vsakdana marsikaterega posameznika. Spanje pa je bistveno za dobro duševno zdravje in dobro počutje. Dobra spočitost namreč pomaga uravnavati razpoloženje, zmanjšuje stres, izboljšuje jasnost uma in povečuje raven energije. Zato se sledenje spalnemu ciklu eden najbolj zanimivih tehnoloških trendov v skrbi za dobro počutje posameznika.
Marsikdo se ne zaveda, da spi premalo. Težave povzroča tudi neredni spalni cikel. Proizvajalci ur se zato v vedno večji meri odločajo dodajati funkcionalnosti sledenja spanju. Nekateri to omogočajo kot dodatno funkcijo oz. je potrebno namestiti kakšno plačljivo aplikacijo, drugi pa jo ponudijo že v sklopu osnovnih funkcij.
Zadnja nadgradnja funkcionalnosti sledenja spanju je spalni trener (Sleep Coaching). Tega Samsung na urah Samsung Galaxy Watch6 Classic in Samsung Galaxy Watch6 ponuja brezplačno. Naše spalne navade se namreč razlikujejo, zato morajo biti nasveti za izboljšanje spanja prilagojeni posamezniku. Saj sicer ne dosežejo želenega učinka. Spalni trener, ki je del Samsung Health aplikacije, najprej potrebuje teden dni, da določi t.i. spalno žival posameznika. Nato pa skozi serijo nasvetov in priporočil s potisnimi obvestili posameznika spodbuja, da izboljša spalne navade.
Program spalnega treninga traja od 4 do 5 tednov, v sklopu katerih posameznik opravlja različne naloge, s katerimi ga trener spodbuja v spreminjanje spalnih navad na bolje. Podrobne rezultate spanja lahko nato vsak dan spremljamo tudi neposredno na uri.
Pametne ure prinašajo številne druge dobrodošle funkcionalnosti
Nabor funkcionalnosti, ki jih imajo napredne pametne, ure je izjemno širok. Samsung Galaxy Watch6 in Samsung Galaxy Watch6 Classic se tako lahko pohvalita tudi s funkcijo nadzora stresa. Ta z dihalnimi vajami pomaga umiriti telo. S funkcijo vnosa obrokov lahko nadzorujemo dnevni vnos kalorij in temu prilagodimo telesno aktivnost. Sestava telesa (analiza bioelektrične impedance oz. BIA) zaznava skeletno mišico in maščobna masa. To meritev ura izvede s pošiljanjem mikrotokov v telo za zaznavanje količine mišic, maščob in vode. Dodan infrardeči merilnik temperature kože je poleg možnosti merjenja povišane telesne temperature izboljšal natančnost merjenja menstrualnega cikla.
Najbolje je, če funkcionalnosti preizkusimo sami
Funkcionalnosti pametne ure, še posebej tiste, ki se dotikajo vidika dobrega počutja, je najbolje preizkusiti na lastni koži. Prav zato je Samsung pripravil možnost testiranja v sklopu projekta YOUniversity, kjer študentom nudijo različne ugodnosti. Brezplačno si lahko izposodijo nov preklopni telefon Samsung Galaxy Z Flip5 ali telefon Samsung Galaxy S23 serije in poleg na preizkus dobijo še novo Samsung Galaxy Watch6 uro. Tako lahko najbolje sami preizkusijo vse funkcionalnosti, ki jih nudi najnovejša Samsung ura.